Меняем пароль WordPress через панель администратора
- Если вы знаете email, который задали при создании сайта, перейдите на сайт по адресу ваш сайт/wp-admin:

То есть возможность восстановить доступ к сайту с помощью письма, которое придет на email, с инструкцией по восстановлению пароля сайта,

Восстанавливаем пароль WordPress через phpMyAdmin
С помощью административной панели хостинга и базы данных PhpMyAdmin, можно изменить пароль администратора, если остальные способы по той или иной причине не подходят. Для изменения пароля достаточно внести правки в таблицу wp_users :

Изменение значений только одного поля, user_pass, позволят вам получить доступ к сайту:

Пароль необходимо обязательно сохранять со значением Функции равной «md5».
Восстанавливаем пароль через functions.php
Если вы забыли пароль к phpMyAdmin, то этот способ подойдет вам, в этом способе вам нужно внести правки в файл functions.php. А именно, в файле functions.php, который расположен в папке с вашей темой wordpress.

Добавьте в конце файла functions.php, следующий код:
Поэтому будем использовать способ представленный ниже:
if( isset( $_GET[‘init_new_pass_set’] ) && $login = $_GET[‘init_new_pass_set’] ){
add_action( ‘init’, function() use ( $login ){
wp_set_password( ‘newpassword‘, get_user_by( ‘login’, $login )->ID );
wp_die( «Пароль пользователя $login изменен» );
} );
}
При изменении пароля этим способом вы обязательно должны помнить логин администратора. Вместо ‘newpassword ‘ можно использовать любой другой пароль:

www.адрес сайта.ru?init_new_pass_set=логин пользователя